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Relazioni difficili: perché il conflitto può diventare una risorsa
Le situazioni conflittuali ti creano disagio?È una reazione naturale. Quando emergono tensioni, differenze di punti di vista o emozioni intense, il corpo spesso reagisce prima della mente: un nodo allo stomaco, il desiderio di evitare, la paura di dire la cosa sbagliata. In quei momenti il conflitto viene vissuto come qualcosa da risolvere in fretta
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Tre Passi Semplici per Iniziare il Nuovo Anno con la Direzione Giusta
Un nuovo anno apre possibilità nuove. A volte basta guardarle con maggiore chiarezza. Io sono Solange Borsellini, coach professionista, e credo che ogni percorso di crescita debba partire da qui: “Al Centro la Persona”. L’inizio dell’anno è un momento simbolico, spesso carico di propositi difficili da mantenere. La motivazione non nasce dalla pressione, ma dalla semplicità
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A Natale Fermati un Attimo: Il Tempo per Te è il Dono più Importante
Nel periodo più luminoso dell’anno, spesso dimentichiamo la cosa più importante: ritrovare un momento solo per noi. Io sono Solange Borsellini, coach professionista, e credo che ogni percorso di crescita debba partire da qui: “Al Centro la Persona”. Il periodo natalizio porta con sé impegni, aspettative e attenzioni rivolte agli altri. In mezzo a tutto questo,
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Convinzioni limitanti: come liberarsi da ciò che ti trattiene
Ti è mai capitato di guardarti indietro e chiederti quante occasioni hai lasciato andare senza nemmeno provarci? A volte basta un pensiero rapido, quasi automatico, per farci mollare: “Non ce la farò”, “Non è il mio momento”, “Meglio non rischiare”. Piccoli freni che, sommati, diventano confini invisibili. Forse anche tu, almeno una volta, hai pensato: